刮治和抛光一般被统称为洗牙，即从齿面去除牙菌斑、牙石和表面的染色。牙菌斑是积聚于牙齿和牙龈上的黄色软性斑块；牙石是无法通过正常刷牙方式去除的硬化斑块；至于表面染色，则是通常因为咖啡、茶和吸烟所造成的牙齿变色。

如果不及时清理牙菌斑和牙石，最终将会引起牙齿和牙龈问题，而最常见的问题是牙龈炎。

我们应该多久洗一次牙？

我们一般建议定期在每六个月洗一次牙。当然，这视乎个别病人的牙龈和牙齿健康状况而定。牙龈疾病严重的病人，将需要接受刮治和根面平整（SRP）治疗。

什么是牙龈炎?

牙龈炎所指的是牙龈发炎，受影响的牙龈范围会变得红肿和容易出血。通过保持良好的口腔卫生，加上定期让牙医检查和清洗，牙龈炎有可能被治愈。我们的牙医会通知病人哪些口腔范围不佳，必需注意改善刷牙和使用牙线的方式。

后护理指示:

• 牙龈和牙齿可能会出血，肿痛和过敏
• 涂上保护膜胶后，三十分钟后禁止饮食
• 避免过量漱口